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白术的食疗功效 生煎白术有效帮助通便

【导读】白术的食疗功效有哪些，生煎白术有效帮助通便吗？下面小编为你详细介绍。白术虽“燥”犹“润”，在生用、大剂量(30～60克)、煎服的环境下，确有润下通便之功，可用于多种便秘的病症，且疗效卓著，无较着的不良反响。 如《本草崇原》云：“白术气息甘温，质多脂液，乃调和脾土之药也。……太阴主湿土而属脾，为阴中之至阴，喜燥恶湿，喜温恶寒，然土有湿气，始能浇灌四旁，如地得雨露，始能产生万物。若过于炎燥，则

白术的食疗功效 生煎白术有效帮助通便

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复方板蓝根的功效与作用

【导读】复方板蓝根的功效与作用，复方板蓝根的药用价值，下面小编为你详细介绍。复方板蓝根颗粒感冒类非处方药药品，作为一种感冒的常用药。其主要成分是板蓝根和大青叶，辅料为蔗糖、淀粉。板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，味苦，性寒，归心、胃经，板蓝根始载于《神农本草经》，有清热解毒、凉血利咽功能，常用于病毒性及细菌性感染，主治温热发烧、发斑、发疹、风热感冒、头痛、喉痛、痈肿疮毒、丹毒等症。 板蓝根本身不是孕妇

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用药物要谨慎，以防影响胎儿

【导读】复方板蓝根的功效与作用，复方板蓝根的药用价值，下面小编为你详细介绍。复方板蓝根颗粒感冒类非处方药药品，作为一种感冒的常用药。其主要成分是板蓝根和大青叶，辅料为蔗糖、淀粉。板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，味苦，性寒，归心、胃经，板蓝根始载于《神农本草经》，有清热解毒、凉血利咽功能，常用于病毒性及细菌性感染，主治温热发烧、发斑、发疹、风热感冒、头痛、喉痛、痈肿疮毒、丹毒等症。 板蓝根本身不是孕妇

用药物要谨慎，以防影响胎儿

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中医养生入门指南：保健养生从这里开始

中医养生是中华传统文化的重要组成部分，其理论体系源于古代中华医学，延续至今已有几千年的历史。中医养生强调“治未病”，即通过调节身体的生理功能和生命活动，预防疾病的发生和发展，达到保健养生的目的。中医养生理论的核心是“阴阳五行”和“气血津液”，这两个概念是中医理论体系的基石。阴阳五行是中医理论的哲学基础，是中医治疗和养生的指导原则；气血津液则是人体生命活动的物质基础，是中医养生的重要内容。

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常常用温开水泡脚，能够增进代谢，对身体有利

泡脚是一种简单而有效的保健方式，常常用温开水泡脚，不仅能够缓解身体疲劳，还能增进代谢，对身体有利。泡脚是中国传统的保健方法之一，而且非常普及。许多人都习惯于在家里泡脚，特别是在冬天。接下来，我们将深入探讨泡脚的好处，以及它对身体的益处。

常常用温开水泡脚，能够增进代谢，对身体有利
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